前回の
肩や首あたりから なんとも重いモア～～としたエネルギーが出てきて すぐに言葉にならないくらい、ちょっと混乱しかけます。
記憶に薄い時 - ゆめここちを結び育む
に
もう少し詳しく・・・・とご質問と感想をいただきましたので＾＾
ちょっぴり続きます。
気分があまり良くないとき
悩みがあるとき
って
肩から上が重かったり、鈍かったりしませんか？
スッキリするために
顔を洗ったり
頭をふったり
肩を回したり
心地よい気持ちになるには
自分の意識が大切です
そして
意識するだけで
半分以上、進んでいると思います。
目に見えなくても
ちょっと
イメージを膨らませて
電気だって
通っているのは目に見えないけど
イメージで図にしたりしますよね
エネルギー、波動も一緒です♪
肩から上に体から40センチくらいの幅でモワ～とでているところをイメージ
何色でしょうか
どんな出方でしょうか
イメージですから
それぞれでいいんです。
イメージできたら
これを
すっきりすればいいんです
目に見えないものだからこそ
イメージから払うこともできるのだな～と思います＾＾
払い方については
ワークやセラピーでもお話させてもらっていますが
光を通したり呼吸をしたりと・・・色々方法はあります。
自分にあったものでいいと思います。
イメージをしたときに
色がどんどん明るくなって来たら
もう、かなり晴れている心の状態かもしれませんね。