晴れている心の状態に

 前回の

肩や首あたりから なんとも重いモア～～としたエネルギーが出てきて すぐに言葉にならないくらい、ちょっと混乱しかけます。

記憶に薄い時 - ゆめここちを結び育む

に

もう少し詳しく・・・・とご質問と感想をいただきましたので＾＾

ちょっぴり続きます。

気分があまり良くないとき

悩みがあるとき

って

肩から上が重かったり、鈍かったりしませんか？

スッキリするために

顔を洗ったり

頭をふったり

肩を回したり

心地よい気持ちになるには

自分の意識が大切です

そして

意識するだけで

半分以上、進んでいると思います。

目に見えなくても

ちょっと

イメージを膨らませて

電気だって

通っているのは目に見えないけど

イメージで図にしたりしますよね

エネルギー、波動も一緒です♪

肩から上に体から40センチくらいの幅でモワ～とでているところをイメージ

何色でしょうか

どんな出方でしょうか

イメージですから

それぞれでいいんです。

イメージできたら

これを

すっきりすればいいんです

目に見えないものだからこそ

イメージから払うこともできるのだな～と思います＾＾

払い方については

ワークやセラピーでもお話させてもらっていますが

光を通したり呼吸をしたりと・・・色々方法はあります。

自分にあったものでいいと思います。

イメージをしたときに

色がどんどん明るくなって来たら

もう、かなり晴れている心の状態かもしれませんね。